joomla 1.6

Facebook Image
Συστήστε μας!

Ομάδες Αυτογνωσίας στην Θεσσαλονίκη με χαμηλό κόστος

Εκτύπωση PDF

ΟΜΑΔΕΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΜΕ ΧΑΜΗΛΟ ΚΟΣΤΟΣ

 

Το Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας παρέχει, στο παράρτημα της Θεσσαλονίκης, τρεις ξεχωριστές ομάδες αυτογνωσίας με χαμηλό κόστος. Οι ομάδες απευθύνονται σε άτομα που επιθυμούν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να αποκτήσουν αποτελεσματικότερες μεθόδους επικοινωνίας με τους άλλους και να αντιμετωπίσουν θέματα που σχετίζονται με τη συμπεριφορά τους και τη σχέση τους με τους συνανθρώπους.

 

Ομάδα Αυτογνωσίας Α “Πώς να βελτιώσω τις σχέσεις μου; Πώς να επικοινωνώ καλύτερα με τους άλλους

Θεματική ομάδας: Συμβουλευτική ενίσχυση των δεξιοτήτων που χρειάζονται για τις διαπροσωπικές μας σχέσεις

Μέλη ομάδας: Ενήλικα άτομα, τα οποία αντιμετωπίζουν δυσκολία στην προσέγγιση ενός πιθανού συντρόφου και στη δημιουργία μίας σχέσης

Αριθμός μελών ομάδας: 8-10 άτομα

Στόχοι της ομάδας: αφενός η εκπαίδευση σε  κοινωνικές δεξιότητες και δεξιότητες επικοινωνίας που αφορούν στη σύναψη μίας ερωτικής σχέσης (πχ. "Πώς πλησιάζω κάποιον", “πώς αποκρυπτογραφώ σωστά το ενδιαφέρον κάποιου", "πώς φλερτάρω υγιώς"), αφετέρου η διαχείριση του φόβου εγγύτητας και πιθανής απόρριψης (πχ. “ποιος είναι ο σωστός σύντροφος για μένα", "τι μου λένε οι επιλογές μου;")

Συμβουλευτική προσέγγιση ομάδας: η ομάδα ακολουθεί το γνωσιακό- συμπεριφορικό μοντέλο με στόχο να αντιληφθούμε πώς οι σκέψεις μας επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη συμπεριφορά μας αναθεωρώντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας και τις σχέσεις

Συντονίστρια της ομάδας: Ζωή Ντουλαπτσή, Συμβουλευτική Ψυχολόγος- Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια

Αριθμός συναντήσεων ομάδας: δώδεκα συναντήσεις της ομάδας, διάρκειας 90 λεπτών η συνάντηση, μια συνάντηση ανά 15 ημέρες

Έναρξη ομάδας: Νοέμβριος - Δεκέμβριος 2016

Ημέρα και ώρα ομάδας: Δευτέρα 18.30- 20.00

Κόστος συμμετοχής στην ομάδα: 45 ευρώ/μήνα

Διαδικασία εγγραφής στην ομάδα: οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να στείλουν ένα email με τα στοιχεία τους στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. για να δηλώσουν το ενδιαφέρον τους για την συμμετοχή τους στην ομάδα. Θα ακολουθήσει συνέντευξη από την συντονίστρια της ομάδας στην Θεσσαλονίκη

 

Ομάδα Αυτογνωσίας Β «Πώς να ξεπεράσω έναν χωρισμό

Θεματική ομάδας: Η προσαρμογή μετά το τέλος μιας ερωτικής σχέσης

Μέλη ομάδας: άνδρες και γυναίκες που αντιμετωπίζουν δυσκολία στην αποδοχή του χωρισμού τουςκαι βιώνουν θλίψη, θυμό, μοναξιά και αίσθημα αβοηθησίας

Αριθμός μελών ομάδας: 8-15 άτομα

Στόχοι της ομάδας: ξεκινώντας από τον εντοπισμό των αρνητικών μας σκέψεων, των ενοχικών συναισθημάτων και των συμπεριφορών που ακολουθούν τον χωρισμό, οδηγούμαστε στην αναγνώριση των συναισθηματικών σταδίων του χωρισμού, την εύρεση νοήματος στον χωρισμό αυτό και τελικά στην ψυχική ενδυνάμωση του ατόμου

Συμβουλευτική προσέγγιση ομάδας: η ομάδα ακολουθεί το συνθετικό μοντέλο, με έμφαση στην γνωσιακή- συμπεριφορική συλλογιστική

Συντονίστρια της ομάδας: Νέλλη Μιχελή, Συμβουλευτική Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια

Αριθμός συναντήσεων ομάδας: δώδεκα συναντήσεις της ομάδας, διάρκειας 90 λεπτών κάθε συνάντηση, μια συνάντηση ανά 15 ημέρες

Έναρξη ομάδαςΝοέμβριος - Δεκέμβριος 2016

Ημέρα και ώρα ομάδας: Δευτέρα, 18.00- 19.30

Κόστος συμμετοχής στην ομάδα: 45 ευρώ/μήνα

Διαδικασία εγγραφής στην ομάδα: οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να στείλουν ένα email με τα στοιχεία τους στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. για να δηλώσουν το ενδιαφέρον τους για την συμμετοχή τους στην ομάδα. Θα ακολουθήσει συνέντευξη από την συντονίστρια της ομάδας στην Θεσσαλονίκη

 

Ομάδα Αυτογνωσίας Γ «Πώς να γίνω καλύτερος γονιός; Πώς να αντιμετωπίσω τις δυσκολίες με το παιδί μου;»

Θεματική ομάδας: Σχολή γονέων με έμφαση στην προσωπική ανάπτυξη

Μέλη ομάδας: άνδρες και γυναίκες που επιθυμούν να συνειδητοποιήσουν τον ρόλο τους ως γονείς, να ενσωματώσουν νέες δεξιότητες στον γονεϊκό τους ρόλο και να οδηγηθούν στην προσωπική τους εξέλιξη

Αριθμός μελών ομάδας: 8-15 άτομα

Στόχοι της ομάδας: η συζήτηση και η επεξεργασία των ζητημάτων που απασχολούν τους σύγχρονους γονείς (όπως, η ευελιξία, η προσαρμοστικότητα, η οργάνωση του χρόνου για την οικογένεια, η εύρεση ελεύθερου χρόνου για τον εαυτό, η θέσπιση κανόνων και ορίων μέσα στην οικογένεια, η κοινή γραμμή που χρειάζεται να έχουν οι δύο ενήλικες στο σπίτι, η αγάπη και η ζεστασιά ως πλαίσιο της κάθε οικογένειας, η επικοινωνία και ο συντονισμός στο ζευγάρι),καθώς και η διαχείριση σκέψεων, συναισθημάτων και συγκρούσεων στην οικογένεια.

Συμβουλευτική προσέγγιση ομάδας: η ομάδα ακολουθεί το συνθετικό μοντέλο, με έμφαση στην γνωσιακή- συμπεριφορική συλλογιστική

Συντονίστρια της ομάδας: Νέλλη Μιχελή, Συμβουλευτική Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια

Αριθμός συναντήσεων ομάδας: δώδεκα συναντήσεις της ομάδας, διάρκειας 90 λεπτών κάθε συνάντηση, μια συνάντηση ανά 15 ημέρες

Έναρξη ομάδαςΝοέμβριος - Δεκέμβριος 2016

Ημέρα και ώρα ομάδας: Δευτέρα, 20.00- 21.30

Κόστος συμμετοχής στην ομάδα: 45 ευρώ/μήνα

Διαδικασία εγγραφής στην ομάδα: οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να στείλουν ένα email με τα στοιχεία τους στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. για να δηλώσουν το ενδιαφέρον τους για την συμμετοχή τους στην ομάδα. Θα ακολουθήσει συνέντευξη από την συντονίστρια της ομάδας στην Θεσσαλονίκη

Εγγραφείτε στο Newsletter μας για να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα τελευταία Σεμινάρια και Προγράμματα μας